건강·의료

매일 아침 거울을 보며 부쩍 푸석해진 피부나 무겁게 느껴지는 몸 상태 때문에 고민에 빠진 적이 있으신가요? 저도 얼마 전까지만 해도 오후만 되면 급격히 떨어지는

물속에서 몸이 묵직하게 가라앉는 느낌을 받을 때면 정말 답답하더라고요. 저도 처음에는 발차기만 열심히 하면 될 줄 알았는데, 생각보다 몸의 균형을 잡는 게 쉽지

잇몸이 붓거나 피가 날 때 많은 사람이 대수롭지 않게 넘긴다. 피곤해서 그럴 거라고 생각하기 쉽다. 하지만 잇몸 관리법은 불편한 증상을 참는 일이 아니라, 어떤

찬물을 마실 때마다 치아가 짧고 날카롭게 찌르는 느낌이 들면 대개 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 하지만 시린 증상은 일시적 자극인지, 관리가 필요한 신호인지 구분이

창문 틈새로 스며드는 그 작은 날갯짓 소리에 밤잠을 설쳐본 적이 다들 있으실 거예요. 저도 얼마 전 거실 불을 끄고 누웠는데 귀 옆에서 앵앵거리는 소리 때문에 결

양치할 때 피가 비치고 잇몸이 붓기 시작하면 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 하지만 잇몸 관리법은 통증이 심해진 뒤가 아니라 작은 신호가 보일 때부터 달라져야 한다.

거울을 볼 때마다 부쩍 늘어난 뱃살 때문에 한숨이 절로 나오던 날들이 있었죠. 저도 작년까지만 해도 야식을 끊지 못해 매번 실패를 반복하며 스트레스를 많이 받았거

살다 보면 갑작스럽게 문손잡이가 헐거워지거나 벽지에 작은 구멍이 생기는 일이 생기곤 하죠. 이럴 때마다 사람을 부르기에는 비용이 아깝고, 그렇다고 그냥 두자니 마

긴 입원 생활을 마치고 집으로 돌아가는 발걸음은 참 가볍지만, 한편으로는 막막한 마음이 들기도 하죠. 병원이라는 통제된 환경을 벗어나 스스로 몸을 돌봐야 하는 시

임플란트 치료 뒤 통증이 이어지면 일상 리듬이 무너진다. 많은 사람이 시간이 지나면 무조건 괜찮아진다고 여기지만, 통증 관리 방법은 참는 것보다 기준을 알고 대응

임플란트 직후 통증은 많은 사람이 가장 먼저 걱정하는 부분이다. 막연히 오래 아플 것이라 생각하기 쉽지만 실제로는 통증의 강도와 지속 시간, 붓기 양상, 일상생활

여성이라면 누구나 한 번쯤 경험하게 되는 생리 불순이나 하복부의 묘한 통증 때문에 밤잠을 설치기도 하죠. 저도 예전에 갑자기 배가 콕콕 쑤시는 느낌이 들어서 며칠